Фитнес на работе и дома

• Автор: Волль Б.
• Издательство: Омега-Л
• Серия: Taschen Guide. Просто! Практично!
• Год издания: 2016
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 144
• Томов: 1
• Вес: 92
• ISBN: 978-5-370-02085-8, 5-370-00011-5, 978-5-370-03720-7

Описание

Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.

Товар имеет необходимые сертификаты качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема прежних покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и величине скидки вы сможете узнать во время оформления заказа. Приятных покупок.