Как избавиться от стресса

• Автор: Анцупов А.Я.
• Издательство: Проспект
• Год издания: 2020
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 224
• Томов: 1
• Вес: 380 г.
• ISBN: 978-5-392-29712-2, 978-5-392-31374-7

Описание

В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.

Издание переработанное и дополненное.

Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. На любую покупку распространяется гарантия. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема прежних покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и величине рассчитанной скидки вы сможете прочесть в ходе оформления заказа. Приятных покупок.