Главная / Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Коррекция фигуры / Фитнес, пилатес
Мой блокнот. HIIT-тренировка
- Автор: Шайю Клемента
- Издательство: Попурри
- Год издания: 2019
- Обложка: мягкая обложка
- Страниц: 96
- Томов: 1
- Вес: 149 г.
- ISBN: 978-985-15-3838-2, 978-2-263-15505-5
Описание
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ, НIIТ) - это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себе как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью.
Для широкого крута читателей.
Товар имеет необходимые сертификаты качества, безопасности и гигиены. К любой покупке прилагается гарантия. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема заказов, совершенных ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и величине скидки вы узнаете в ходе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Гимнастика для ума. Система тренировки интеллекта для детей 10-12 лет за 21 день. Блокнот-тренажёрАвтор: Ахмадуллин Шамиль ТагировичИздательство: Капитал1100 р.в корзину
-
Гимнастика для ума. Система тренировки интеллекта для детей 8-9 лет за 21 день. Блокнот-тренажёрАвтор: Ахмадуллин Шамиль ТагировичИздательство: Капитал1100 р.в корзину
-
245 р.в корзину
-
215 р.в корзину
-
206 р.в корзину
-
206 р.в корзину
-
154 р.в корзину
-
206 р.в корзину
-
206 р.в корзину
-
206 р.в корзину
-
206 р.в корзину
-
210 р.в корзину