Психологические тренинги на каждый день

• Автор: Бубличенко Михаил Михайлович
• Издательство: Феникс
• Серия: Психологический практикум
• Год издания: 2017
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 220
• Томов: 1
• Вес: 240 г.
• ISBN: 978-5-222-26733-2, 978-5-222-28755-2

Описание

Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть, и о том, что в наших силах "разбудить" заложенный в нас потенциал. В данном издании представлены разработки современной психологической науки именно в этом направлении. Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой. В книге описаны действенные виды психологического аутотренинга, самые современные методики работы с собственной психикой. Вы узнаете много интересною о выработке навыков релаксации и концентрации, эффективных способах повышения самооценки и техниках развития восприятия для расширения сознания. Важно, что книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах, - она дает множество конкретных, практических советов и рекомендаций.

Товар прошел сертификацию качества и безопасности. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема прежних заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и скидке вы сможете узнать на этапе оформления заказа. Приятных покупок.