Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

• Автор: Полетаева Анастасия
• Издательство: Питер
• Серия: Здоровье, красота, успех
• Год издания: 2018
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 144
• Томов: 1
• Вес: 139 г.
• ISBN: 978-5-4461-0522-9

Описание

Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества и безопасности. Действует гарантийное обязательство. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема заказов, совершавшихся ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Детальную информацию о сроках доставки и скидке вы получите во время оформления заказа. Приятных покупок.