Сознавание. Наука и искусство присутствия

• Автор: Сигел Дэниел
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Серия: Личное развитие
• Год издания: 2019
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 320
• Томов: 1
• Вес: 666 г.
• ISBN: 978-5-00146-612-3

Описание

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой «Колеса Сознавания». На примере «Колеса» вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка — внимательность, сознавание и добрые намерения.
Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества и безопасности. Действует гарантийное обязательство. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема совершенных ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Развернутую информацию о сроках доставки и величине скидки вы сможете прочесть на странице оформления заказа. Приятных покупок.