Йога - путь к физическому совершенству

• Автор: Хиттлмен Р.
• Издательство: Амрита-Русь
• Серия: Йога
• Год издания: 2018
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 208
• Томов: 1
• Вес: 170 г.
• ISBN: 978-5-413-00581-1, 5-94355-104-2

Описание

В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.

Товар прошел сертификацию качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема предыдущих заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Точную информацию о сроках доставки и скидке вы узнаете на странице оформления заказа. Приятных покупок.